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最悪な状態から精神を救う方法⓸(4-16)

   2017年05月26日 コラム

冨岡です。こんにちは!

 

前ブログでお伝えした

「2週間で一生が変わる魔法の言葉(じゅもん)」

は、私自身も最悪な状態から精神を救う上で非常に役に立ちました。

著者であるはづき虹映氏には個人的にも感謝しているのですが、

非常に体系的にまとめられ分かりやすいです。

 

 

10個の法則と9個のまほうのじゅもん(ひらがなで書くのがミソ)で

構成されており著書にはその使用方法が丁寧に書かれています。

言葉自体は目新しいものではありませんが、分かりやすさは抜群です。

詳細は、本を買って読んでみることを勧めします。

 

第一のじゅもんは、

「人間だもんいろいろあっていいじゃない。」

で本当によくできているのが自分で自分を肯定することでした。

これは非常に大切なことであり、肯定はこれ以上のマイナスへの転落

を防ぐとともに気持ちを楽にします。

 

第二のじゅもんは、

「絶対、大丈夫。」

著書の中には、「大丈夫、大丈夫、絶対大丈夫」と言う言葉もお勧め

しておりこれ以上転落しないよう防護ネットのような力があるそう

です。不安を感じたときは、私自身も唱えていました。このじゅもん

は本当に不思議でどんな問題に直面してもなんとかなってしまう。

言葉の力は、本当に偉大であることを実感できます。

 

第三のじゅもんは、

「すべては、うまくいっている。」

コツは、何も考えずに唱えること。疑い出すような場合は、第一、

第二のじゅもんにもどって自信をつけてから第三を唱えたほうが

いいようです。個人的に苦しい状態では、

「すべてはうまくいっている」です。

と言ってもピンとこないかもしれません。でも、自分の人生に疑い

を持っている暇があるのであればこのじゅもんに置き換えてみては

いかがでしょうか?いいことがあると考えます。

 

第四、第五のじゅもんは、

「私は、我慢しない。」と

「私は、いい人をやめる。」です。

始めは、???でしたが、要はもっと自分のことを大切にしなさい

という意味です。他人を気遣うあまり自分を大切にしない。それで

は本末転倒というもの、自分も大切ににしてこそ他人も大切にでき

るというもの。このじゅもんもとても重要です。

 

ありがとうございます

 

第六のじゅもんは、

「ありがとうございます。」です。

これは、別の章でも触れようかと考え

ているのですが、日本語として地球上では最強の言葉です。

それは、誰がなんと言おうと絶対です。

この章では、「ありがとうございます。」が最強の日本語という

ことだけ覚えて頂ければ大丈夫です。

朝日

第七のじゅもんは、

「私は、日々あらゆる面で光り輝いています。」です。

この言葉は、はじめ何を意味しているのか分からなかったのですが、

ザ・シークレットで出てくる「受け取る」と言う意味の言葉です。

天からの贈り物を素直に受け取るための言葉です。

日本人の美徳である謙遜は天に向かっては不要と言えるでしょう。

 

第八のじゅもんは、

「私は、とてもよくやっている。」です。

天からの贈り物を受け取るためには、リラックスする必要があります。

また、自分で自分を応援することはとても大事なことであり自分の

精神を防衛することができます。

見えない力

最後に第九のじゅもんは、

「ツイている。」です。

これは、いわゆる見えない力のことです。

神様、守護霊、ご先祖様などの見えないあなたを応援してくれる

力に対して敬意を払いかつ更に応援してもらうための言葉です。

逆に使っていけないのが

「疲れている」→「憑かれている。」

この言葉は、見えない力に無礼ですよね。

 

今回は、簡単に触れてきましたがこの本はとてもお勧めですので

是非読んで自分の言葉の使い方には十分ご注意下さい。

確かにすべてが良い方向に進みますよ。

 

まほうのじゅもんを最後にまとめおきますね。

暗記しておくぐらいがいいですよ。

 

1.人間だものいろいろあっていいじゃない。

2.絶対大丈夫

3.すべてはうまくいっている。

4.私は、我慢しない。

5.私は、いい人をやめる。

6.ありがとうございます。

7.私は、日々あらゆる面で光り輝いています。

8.私は、とても良くやっている。

9.ツイてる。ツイてる。

 

今回は、ここまでです。

 

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